Aronia

                                 Aronia

Aronia i jej nieocenione właściwości w profilaktyce i nie tylko.

Nie wszyscy wiedzą , że Aronia chroni nasz organizm przed nowotworami, uważana jest za jeden z najzdrowszych owoców jagodowych na świecie. Czy zdajecie sobie sprawę z tego, że Aronia zawiera duże ilości witamin C, B1, B2, B6, E, składników mineralnych, antyutleniaczy i mikro elementów. Jest też jedynym tak doskonałym źródłem witaminy PP.

Jej owoce mają także działanie odżywcze i antytoksyczne. Obecność kwasu chloro genowego, który spowalnia absorpcje glukozy, sprawia , że Aronia polecana jest dla diabetyków.

Jedną z najważniejszych zalet Aronii jest oczyszczanie naszego organizmu z metali ciężkich, jak wiemy w dobie chematralis i innych projektów stężenia tych metali przekraczają już często przyjęte normy po kilkaset %. Aronia jest rewelacyjna do oczyszczania naszej szyszynki z rtęci bo głównie tam się ona gromadzi mało kto o tym mówi ale również z nieszczęsnych związków fluoru, który ma niby leczyć nasze uzębienie a tak naprawdę ma całkiem odmienny skutek.

Polska jest głównym exporterem Aronii na Świecie. Swojego nie znamy wydajemy często duże kwoty na suplementy z alg ślimaków czy innych tropikalnych roślin gdy tymczasem pod naszym nosem mamy takie bogactwo.

Żyjemy w ciągłym stresie i pośpiechu a stąd krok do wielu chorób serca, nadciśnienia, zawałów… W Pomorskiej Akademii Medycznej, oraz Klinice Kardiologii AM w Warszawie, udowodniono, że wyciąg z Aronii pozwala dość skutecznie regulować nadciśnienie tętnicze, zapobiega odkładaniu się cholesterolu w ściankach tętnic, oraz chroni przed chorobami serca. Spadek ciśnienia notowano zaledwie po sześciu tygodniach terapii u niemal wszystkich badanych osób. Okazuje się, że Aronia zmniejsza stany zapalne drobnych naczyń krwionośnych. Owoce i sok, oraz przetwory z Aronii zapobiegają miażdżycy. Działają przeciwkrwotocznie i uspokajająco. Wiele leków syntetycznych można by, więc zdecydowanie odstawić i nie byłoby konieczności ich przyjmowania, gdyby spożywać Aronię i … zwracać więcej uwagi na swoją dietę.

 Wszyscy, którzy lubią czerwone wino typu Cabernet powinni wiedzieć , że Aronia ma podobne właściwości do wspomnianego wina. Tyle, że możemy ją pić bez ograniczeń..!I co najważniejsze chroni zdecydowanie organizm przed nowotworami…

Największa ilość antyoksydantów i rutyny (rutozyd), zawiera świeżo wyciśnięty sok. Najlepiej by było go zrobić samemu ze świeżo zebranych owoców. Te dostępne w sklepie często już zostały pozbawione swojego zdrowotnego działania w licznych procesach obróbki. Z dostępnych polecam sok Tłoczni Stołecznej z miąższem jabłkowo-aroniowy choć najbardziej wskazane jest zakup owoców i przygotowanie soku lub dżemu samemu. 

Aronia w naszej kuchni może mieć wiele form jej wykorzystania: soki, dżemy przetwory, wino no i oczywiście na świeżo sama jak również w postaci sałatek.

Spożywanie tego owocu to same plusy: obecność antocyjanów opóźnia proces starzenia, usprawnia przemianę materii i poprawia gospodarkę tłuszczami, uodparnia skórę na szkodliwe działanie słonecznych promieni UV… Jednym słowem stosowana powinna być w szeroko pojętej profilaktyce wielu chorób, w szczególności tzw. chorób cywilizacyjnych.
Regularne spożywanie poprawia pamięć i procesy uczenia się, (oczyszczanie się szyszynki).

Więc nie pozostaje nic innego jak zastanowić się czy nie wprowadzić tak przydatnej Aronii d naszego domu i do naszej kuchni.

Aronia